honmin

太極八場
太極八場具有八卦中的「坤」之意。
坤則大地之意，是萬物成長的根源。
本招式是上級者的最後一段演練過程，
也是上段者的第一步招式。
所謂上段，乃表示其技術圓熟。
換言之，本招式是用來把以往所學的基本技法，
加以整理，復習。演練也盡量避免重複的動作。


《開始》平行預備
《二》三七步雙外腕胸前防禦
《三》跨左腳轉弓箭步正拳
《四、五、六、七》左腳跳前踢落腳後左手外腕內防+正拳兩次
《八》前進弓箭步正拳
《九》左腳往左後方轉做弓箭步山型防禦
《十》轉弓箭步撞拳-慢
《十一》移動做弓箭步山型防禦
《十二》轉弓箭步撞拳-慢
《十三》跨右腳往左手邊面向前面做雙手刀三七步
《十四》跨弓箭步正拳
《十五、十六》前踢退後一步半做下掌拳
《十七》往左邊做貓足立雙手刀
《十八、十九、二十》前腳前踢落弓箭步正拳在收回貓足立做掌拳
《二一》直接往右後方轉做貓足立雙手刀
《二二、二三、二四》前腳前踢落弓箭步正拳在收回貓足立做掌拳
《二五》往右邊做三七步雙外腕下部防禦
《二六、二七、二八、二九、三十》左腳前踢後+右上跳前踢+右手外腕內防+正拳兩次
《三一》動左腳往左後方轉三七步單手刀
《三二、三三、三四》左腳跨弓箭步做肘擊轉逆拳+正拳
《三五》直接移動右腳轉成三七步單手刀
《三六、三七、三八》動右腳轉成弓箭步單做肘擊轉逆拳+正拳
《完成》收左腳恢復至平行預備。

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太極七場
太極七場具有八卦中的「艮」之意。
艮則山之意，而山則表示穩重。
因此，演練此招式必須 保持厚實的力量，動作要恪守節度。
本招式在技術上，穿插有各種不同的技法，較之前面的招式，難度較高。

《開始》平行預備

《二》左邊貓足立下掌拳

《三、四》右腳前踢收回來貓足立外腕側防

《五》直接右後方轉貓足立下掌拳

《六、七》左腳前踢收回來貓足立外腕側防

《八》跨左腳往左邊三七步雙手刀下砍

《九》前進三七步雙手刀下砍

《十、十一》貓足立掌拳轉逆拳

《十二、十三》右後方轉貓足立掌拳轉逆拳

《十四》往左邊平行步敬拳-由腹至眼

《十五、十六》跨左腳弓箭步剪刀手兩次

《十七、十八》前進弓箭步剪刀手兩次

《十九》動後腳往左後方轉弓箭步解脫

《二十、二一》右腳膝蓋攻擊+雙撞拳

《二二》退左腳弓箭步交叉防禦

《二三》動右腳往右後方轉弓箭步解脫

《二四、二五》左腳膝蓋攻擊+雙撞拳

《二六》退右腳弓箭步交叉防禦

《二七》往左手邊左手伸直

《二八、二九》右腳內掛左掌落地後做馬步右肘拍左掌

《三十》收後腳右手伸直

《三一、三二》左腳內掛左掌落地後做馬步左肘拍右掌

《三三》直接轉三七步單手刀

《三四》前進馬步右直拳

《完成》前腳不動後腳動往你的左後方轉恢復至平行預備。

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太極六場
太極六場具有八卦中的「坎」之意。
坎，則柔軟如水。
因此，太極六型是種以柔軟的動作演練的招式。
手刀上段接招、扭身動作以及旋踢等的技法，在本招式中初次出現。

《開始》平行預備

《二》左邊弓箭步下防禦

《三、四》前踢收回來三七步外腕側防

《五》右後方轉弓箭步下部防禦

《六、七》前踢收回來三七步外腕側防

《八》跨左腳弓箭步手刀擋〈虎口〉

《九、十、十一》右腳旋踢落平行步跨左腳弓箭步外腕側防+正拳

《十二、十三》右腳前踢落弓箭步正拳

《十四、十五》右後方轉弓箭步外腕側防+正拳

《十六、十七》左腳前踢落弓箭步正拳

《十八》收左腳呈平行步雙手交叉下部防禦-慢

《十九》跨右腳弓箭步左手手刀擋〈虎口〉

《二十、二一》左腳旋踢落平行步動右腳往右後方轉弓箭步下部防禦

《二二、二三》左腳前踢收回來三七步外腕側防

《二四》左邊弓箭步下部防禦

《二五、二六》右腳前踢收回來三七步外腕側防

《二七》跨右腳面向前方做三七步雙手刀

《二八》退左腳面向前方做三七步雙手刀

《二九、三十》退右腳弓箭步撥掌+正拳

《三一、三二》退左腳弓箭步撥掌+正拳

《完成》前腳直接往後收恢復至平行預備。

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太極五場
太極五場具有八卦中的「巽」之意。
巽，即風之意。風又分為微風與強風。
微風表示靜謐，而強風則表示威猛之勢。
太極五章之招式即具有這種含義，
演武的進行雖然顯得單調而肅靜，
但及至後半而漸顯威猛之勢。
諸如鐵槌、肘擊技法也開始出現。

《開始》平行預備

《二》左邊弓箭步下部防禦

《三》收回來做落拳下擊

《四》右邊弓箭步下部防禦

《五》收回來做落拳下擊

《六、七》跨左腳弓箭步左手外腕內防+右手外腕內防

《八、九、十》右腳前踢落弓箭步右手逆拳+左手外腕內防

《十一、十二、十三》左腳前踢落弓箭步左手逆拳+右手外腕內防

《十四》前進弓箭步右手逆拳

《十五》左後方轉三七步單手刀

《十六》前進弓箭步手肘攻擊

《十七》右後方轉三七步單手刀

《十八》前進弓箭步手肘攻擊

《十九、二十》跨左腳往左手邊做弓箭步下部防禦+右手外腕內防

《二一、二二、二三》右腳前踢落在前面做弓箭步下部防禦+左手外腕內防

《二四》跨左腳往左手邊做弓箭步外腕上架

《二五、二六》右腳側踢後落在前面做左肘撞右掌

《二七》往右後方轉做弓箭步外腕上架

《二八、二九》左腳側踢後落在前面做右肘撞左掌

《三十、三一》跨左腳往左邊做弓箭步下部防禦+右手外腕內防

《三二、三三》右腳前踢後跳逆拳

《完成》前腳不動後腳動請往你的背後轉恢復至平行預備。

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太極四場
太極四場具有八卦中的「震」之意。
震則指具有浩然正氣，威風凜凜，令人望而生畏之意。
招式乃由手刀接招、手刀攻擊、貫手等練起，
繼而進入中段外接招、側踢等 難度較高的技法。
尤以中高的技法。尤以中段外接招為然，
由於動作較難，演練時應多加注意。
側踢技法亦然，應切要把重心保持在動作線上，
同時要注意避免因用力過猛而滑倒。
 

《開始》平行預備

《二》左邊三七步雙手刀

《三》前進弓箭步貫手

《四》右後方轉三七步雙手刀

《五》前進弓箭步貫手

《六》左邊左腳弓箭步手刀內砍上架

《七、八》右腳前踢弓箭步左手正拳

《九、十、十一》前進左腳側踢+前進右腳側踢落三七步雙外腕

《十二》左後方轉身做三七步外腕側防

《十三、十四》右腳前踢收回原位做右手外腕內防

《十五》直接右後方轉身做三七步外腕側防

《十六、十七》左腳前踢收回原位做左手外腕內防

《十八》跨左腳往左手邊做弓箭步手刀內砍上架

《十九、二十》右腳前踢右手逆拳

《二一、二二》直接往左邊做前行步左手外腕內防在接右手正拳

《二三、二四》直接往右後方轉身做右手外腕內防在接左手正拳

《二五、二六、二七》跨左腳往左手邊做弓箭步左手外腕內防+正拳兩次

《二八、二九、三十》前進弓箭步右手外腕內防+正拳兩次

《完成》前腳不動後腳動請往你的背後轉恢復至平行預備。

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太極三場
太極三場具有八卦中的「離」之意。
離則具有 熱而明亮如火之意。
因此，太極三型招式的動作，充滿活力。
由下部防禦、前踢、直拳、手刀攻擊、手刀內擋等多種技法所構成。
本章招式乃用來培養重心移動的基礎。
同時，由於其手腳及體動作是依次交叉性施展，
所以亦可用來培養由防禦轉為攻擊時的敏捷性。

《開始》平行預備

《二》左邊前行步下部防禦

《三四五》右腳前踢後落在前面正拳兩次-右手先打

《六》右腳往右後方轉作前行步下部防禦

《七八九》左腳前踢後落在前面正拳兩次-左手先打

《十》跨左腳往左邊前行步手刀內擋

《十一》前進再做一次手刀內擋

《十二》動左腳往左手邊作三七步手刀側擋

《十三》跨左腳轉成弓箭步正拳

《十四》不移動腳步直接轉成三七步手刀側擋

《十五》跨右腳轉成弓箭步正拳

《十六》收右腳作前行步外腕內防

《十七》前進在一次外腕內防

《十八》往左後方轉成前行步下部防禦

《十九、二十、二一》右腳前踢後落在前面正拳兩次-右手先打

《二二》右後方轉前行步下部防禦

《二三、二四、二五》左腳前踢後落在前面正拳兩次-左手先打

《二六、二七》跨左腳往左手邊作前行步下部防禦在接右手正拳

《二八、二九》前進右手下部防禦在接左手正拳

《三十、三一、三二》左腳前踢落在前面左手下部防禦在接右手正拳

《三三、三四、三五》右腳前踢落在前面右手下部防禦在接左手正拳

《完成》前腳不動後腳動請往你的背後轉恢復至平行預備。

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太極二場
太極二場具有八卦中的「兌」之意。
兌則具有 內剛外柔之意。
因此，太極二場的招式雖看似柔軟 ，卻可隨時發動強烈攻擊。
此型由下部防禦、中段正拳、前踢、外腕上架等的技法所構成。

《開始》平行預備
《二》左邊前行步下部防禦
《三》前進弓箭步正拳
《四》右後方轉前行步下步防禦
《五》前進弓箭步正拳
《六》跨左腳往左邊做前行步外腕內防
《七》前進前行步外腕內防
《八》左邊前行步下部防禦
《九、十》右腳前踢弓箭部正拳上端
《十一》右後方轉作前行步下部防禦
《十二、十三》左腳前踢弓箭部正拳上端
《十四》左腳往左邊作前行步外腕上架
《十五》右腳前進再做一次前行步外腕上架
《十六》右腳不動左腳往背後轉作前行步外腕內防
《十七》不移動步伐直接往右後方再做一次外腕內防
《十八》跨左腳往左手邊前行步下步防禦
《十九、二十》右腳前踢落在前面右手正拳
《二一、二二》左腳前踢落在前面左手正拳
《二三、二四》右腳前踢落在前面右手正拳
《完成》前腳不動後腳動請往你的背後轉恢復至平行預備。

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太極一場
 
太極一場具有八卦中的「乾」之意。
乾則具有宇 宙萬物根源之太初之意。
換言之，太極一型可視為跆拳道招式的根源。
在構成上也多半使用前屈站立姿勢，以期初學者亦能充分獲得修練。
所使用的技法，也只有中段正拳、下部防禦、外腕內防、外腕上架以及前踢。
 


《開始》平行預備
《二》左邊前行步下部防禦
《三》前進前行步正拳
《四》右後方轉前行步下步防禦
《五》前進前行步正拳
《六》跨左腳往左邊做弓箭步下步防禦
《七》原地正拳
《八》收右腳往右手邊作前行步外腕內防
《九》前進前行步正拳
《十》左後方轉作前行步外腕內防
《十一》前進前行步正拳
《十二》跨右腳往右手邊作弓箭步下部防禦
《十三》原地正拳
《十四》收左腳往左手邊作前行步外腕上架
《十五、十六》右腳前踢落在前面作右手正拳
《十七》往右後方轉前行步外腕上架
《十八、十九》左腳前踢落在前面作左手正拳
《二十》左前腳往右手邊跨弓箭步下步防禦
《二十一》前進弓箭部正拳
《完成》前腳不動後腳動請往你的背後轉恢復至平行預備。

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